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개인의 성장을 가속화시키는 5가지 소프트 스킬 (자기계발, 커리어 관리) 개인의 능력 개발과 조직 활동에서는 소프트웨어적인 역량이 요구됩니다. 의사소통, 리더십, 문제해결능력, 적극성, 자기 계발, 협업, 유연성, 창의성, 인내심 등 직업의 세계에서 능력을 발휘하기 위해 필요한 소프트 스킬의 중요성과 그것을 어떻게 향상할 수 있는지 살펴보겠습니다. 아래 글을 통해 커리어 관리과 조직 생활의 팁을 얻을 수 있을 것입니다. 📑 차례 📑 1. 리더십 2. 커뮤니케이션 3. 문제 해결 능력 4. 창의성 5. 자기 계발 리더십은 조직 또는 그룹에서 목적을 이끌어내는 것이며, 훌륭한 리더십은 뛰어난 팀워크, 창의성, 성과를 낳는 중요한 요소입니다. 리더는 팀원들의 성과를 돕기 위해 리더십 스타일, 의사소통, 관계형 능력 등 다양한 역량이 필요합니다. 효과적인 리더십을 위해서는 자신의 미.. 2023. 5. 30.
혹시 나도 폐경? 중년 여성의 위한 폐경기 극복 방법 여성들은 폐경 전환 기간에 들어가면서 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상으로는 월경 주기의 불규칙성, 호르몬 변화로 인한 기분 변화와 땀 내림, 뼈 손상 등이 있습니다. 이러한 증상을 경험하고 있다면, 의사와 상담하고 진단 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 신체적 증상뿐만 아니라 성적 증상, 사회적 증상 등을 경험하고 있다면 폐경 전환 기간일 가능성이 높습니다. 함께 건강한 라이프 스타일을 유지하며, 심리적 안정을 위한 적극적인 노력이 필요합니다. 📑 차례 📑 1. 체질 변화: 폐경 전환 기간 동안 어떤 체질 변화가 있는지 알아보자. 2. 호르몬 수준: 호르몬 변화가 폐경 전환 기간을 나타내는지 확인하는 방법은 무엇인가? 3. 생리 주기 변화: 생리 주기가 변경되면 폐경 전환 기간인 가.. 2023. 5. 29.
중년에 접어든 남자를 위한 5가지 팁 중년기를 항해하는 남성들의 시작점은 자기 정체성과 인생의 목적을 다시 생각하고 파악하는 것입니다. 은퇴를 앞둔 혹은 성숙한 나이에 이르러 자신의 삶을 돌아볼 때, 이전에 갖춘 것들과 미래의 목표들을 재확인하고 심층적인 시간을 갖는 것이 중요합니다. 이러한 과정에서 신체적인 건강 또한 중요한 역할을 합니다. 적극적으로 운동하고, 영양감 있는 식단을 섭취하는 것은 적극적으로 자신을 돌봄으로써 삶을 즐기는 법을 배울 수 있습니다. 시작점은 자신에 대한 정직한 탐구와 시간이며, 이를 통해 새로운 길을 찾을 수 있습니다. 📑 차례 📑 1. 중년기를 맞이한 남성의 정서적 변화와 대처 방법 2. 건강한 중년기를 위한 생활 습관 및 운동 계획 3. 직장에서의 중년기 경력 개발 전략 4. 가족 관계에서의 중년기 변화와 .. 2023. 5. 28.
일 미루기 달인과 게으름 고수도 하루아침에 바꿀 수 있는 생각법 게으름과 미루기에 고통받는 당신에게 추천하는 방법은 바로 '작은 습관의 변화'입니다. 큰 목표를 향해 한 번에 막대한 변화를 이루는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 작은 습관의 변화는 우리에게 많은 영향을 미칩니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 5분 일찍 기상하는 것부터 시도해 보세요. 하루에 한 시간씩 책을 읽어보는 것도 좋은 습관입니다. 또한, 스트레칭이나 요가를 시작해 보는 것도 좋은 선택입니다. 이러한 작은 습관의 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 게으름과 미루기로 인한 고통에서 벗어나기 위해 작은 변화를 시작해 보세요. 📑 목차리스트 📑 1. 일의 중요성을 인지하고 동기부여하기 2. 작은 목표를 세우고 단계적으로 해결하기 3. 도움을 받을 수 있는 도구 및 사람을 활용하기 4. 시간관리와.. 2023. 5. 27.
하루라도 빨리 부자가 되는 20가지 팁 (일상 속 부자되기의 기초) 여러분은 항상 부를 늘리고 재정 상황을 개선할 방법을 찾고 있을 것입니다. 재정적 성공을 달성하기 위해 사용할 수 있는 다양한 전략이 있지만, 시작하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 기본 팁이 있습니다. 부를 쌓고 재정 목표를 달성하는 데 도움이 되는 20가지 팁을 살펴보겠습니다. 월급쟁이 생활에 지치셨나요? 조기 은퇴를 하고 재정적으로 자유로운 삶을 살고 싶으신가요? 재무 목표를 달성하고 부자가 되는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개합니다. 1. 재정에 대한 주인의식 갖기 부 축적의 첫 번째 단계는 자신의 재정 상황에 대한 주인의식을 갖는 것입니다. 이는 자신이 자신의 재정을 통제하고 있으며 긍정적인 변화를 만들 수 있는 힘이 있다는 것을 인식하는 것을 의미합니다. 재정 상황에 대해 다른 사람을 탓.. 2023. 5. 26.
불확실한 세상에서 살아남기 위해 정보를 활용하는 방법 세상이 점점 더 복잡해지고 예측할 수 없게 되면서 매일 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 헤쳐나가는 것이 부담스러울 수 있습니다. 하지만 올바른 도구와 마음가짐을 갖추면 이러한 정보를 유리하게 활용하고 불확실한 세상에서 성공할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 정보를 활용하여 정보에 입각한 의사결정을 내리고, 적응력을 유지하며, 불확실성에 맞서 회복력을 키울 수 있는 실용적인 전략을 살펴봅니다. 정보의 힘 먼저, 불확실한 세상에서 정보의 힘을 이해하는 것이 중요합니다. 정보는 정보에 입각한 의사결정을 내리고, 미래의 트렌드와 과제를 예측하며, 앞서나가기 위한 열쇠입니다. 인터넷, 소셜 미디어 및 기타 디지털 도구를 통해 우리는 그 어느 때보다 많은 정보에 접근할 수 있습니다. 그러나 이는 또한 우리가 신뢰.. 2023. 5. 25.
스토리텔링의 달인을 위한 픽사 글쓰기 5가지 규칙 픽사 영화를 본 적이 있다면 픽사가 훌륭한 이야기를 만드는 데 능하다는 것을 알고 계실 겁니다. "토이 스토리"부터 "업"에 이르기까지 픽사는 매력적인 이야기와 사랑스러운 캐릭터로 관객의 마음을 사로잡았습니다. 픽사의 스토리가 매력적인 이유는 무엇일까요? 스토리텔링의 달인이 되는 데 도움이 되는 5가지 글쓰기 규칙을 살펴봅니다. 1. 청중을 최우선으로 생각하세요 작가는 흥미롭고 흥미로운 소재에 사로잡히기 쉽습니다. 하지만 스토리가 관객의 공감을 얻지 못하면 성공할 수 없습니다. 픽사는 이러한 사실을 잘 알고 있으며 관객을 최우선으로 생각합니다. 픽사의 피트 도터는 "작가로서 재미있는 것이 아니라 관객으로서 흥미로운 것이 무엇인지 염두에 두어야 합니다."라고 말합니다. 이 규칙을 자신의 글쓰기에 적용하려면.. 2023. 5. 24.
'아직 시간이 좀 남아 있어'라고 생각하는 습관을 고치려면 당신은 항상 "내일 할 거야" 또는 "아직 시간이 있어"라고 말하는 사람 중 한 명인가요? 그렇다면 이 블로그 게시물은 당신을위한 것입니다. 이제 정신 차리고 시간이 흘러가고 있다는 사실과 더 이상 젊어지지 않는다는 사실을 깨달아야 할 때입니다. 아무것도 하지 않고 세월을 보내지 마세요. 일 미루기는 왜 문제가 되는가 미루는 것은 발전의 적입니다. 미루는 습관은 많은 사람들이 어려움을 겪는 습관이며, 해야 할 일을 할 시간이 아직 남았다고 생각하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 미루는 습관의 문제는 악순환이라는 점입니다. 일을 미루면 스트레스와 불안이 커지고, 이는 다시 더 많은 미루기로 이어집니다. 성장 마인드의 중요성 성장 마인드를 갖는다는 것은 항상 개선하고 성장할 수 있다고 믿는다는 것을 의미합니다. .. 2023. 5. 15.